Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 70.35g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Ikea Блин с Творогом. Lunch: Рис Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Акконд Птица Дивная, Ikea Блин с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яхонтовый ларец's Weight History
|