Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1179 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 70.26g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Jajko, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Basia Mąka Żytnia, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Dynia, Jajko, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Bonduelle Kukurydza, Marchewki, Cebule, Pomidory. Dinner: Cynamon, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty, Jabłko, Jabłko. Snacks/Other: Orzechy Laskowe, Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ejsidisi's Weight History
|