Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 50.17g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Фили-Бейкер Торт Панчо, Колбаса Варено-Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Морковь по-Корейски, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|