Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1953 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 83.40g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вологжанка Молоко 3,2%, Растительное Масло, Вологжанка Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Сметана, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Сахарный Песок, Вологжанка Творог 5%, Лакомо Творог 9%, Яйцо, Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Морковь, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Elite Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Шарлотка с Яблоками, Миндаль, Фундук, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|