Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 82.18g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Сушеная Клюква, Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Козуб Пластівці 7 Злаків. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Odessabest's Weight History
|