Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 30.95g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Банан, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Помело. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Spilva Десертный Соус Карамельный, Банан, Calve Майонез Легкий, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо. Snacks/Other: Ром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|