Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
437 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 18.61g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Гречка Отварная, Fazer Сухарики Рожь. Lunch: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Dinner: Спеленок Пюре Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annavinter's Weight History
|