Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
3902 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 349.52g | Carbs: 424.94g.
Breakfast: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Чай, Фругурт Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|