Мария11.11.'s Journal, 01 Nov 17

Хочется, конечно, видеть более быстрое снижение веса, но так хоть есть призрачная надежда, что то, что медленно уходит - не быстро вернётся.

63.8 kg Lost so far: 20.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1055 kcal

Fat: 33.56g | Prot: 43.84g | Carbs: 134.08g.   Breakfast: Рахат Рахат Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пиканта Сироп Малиновый, Starbucks Сэндвич Хумус Овощи, Starbucks Киш со Шпинатом, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...

2006 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...