Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
908 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 53.82g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Молоке. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Банан. Snacks/Other: Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|