Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 82.02g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Good Food Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Соевое Молоко. Lunch: Семга Запеченная, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Печень Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|