Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
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98.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2017:
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1291 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 58.29g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Lactel Lait Demi-Écrémé, Innocent Jus d'orange, Nestlé Fitness Chocolat Noir. Lunch: Café Décaféiné, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Banane, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. Dinner: Marque Repère Blanc de Poulet, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Picard Purée de Légumes Verts. Snacks/Other: Picard Pancakes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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