Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1571 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 52.29g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Белый Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Своя Линия Крекеры с Луком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|