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sinceramente espero alcançar meu objetivo que é estar abaixo de 80Kg até 25 de Dezembro.
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88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2017:
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878 kcal
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Fat: 46.33g | Prot: 71.39g | Carbs: 45.08g.
Lunch: Pepino (com Casca), Peixe Empanado Frito, Alface de Folha Verde. more...
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steady weight
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 Comments
vai na fé que da...
em média 1kg por semana sem nenhuma loucura!
boa sorte na sua jornada!
31 Oct 17 by member: T4TH13
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D. Varejao's Weight History
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