Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1716 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 112.56g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Сыр Маасдам, Творог 5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья, NL International Коллаген. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Колбаса, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Куриный Суп. Dinner: Alti Сыр Бри, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|