Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1871 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 155.61g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Maxler Протеин. Lunch: ВкусВилл Топленое Молоко, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Молочная Речка Молоко 3,2%, Maxler Протеин, Амка Бифилайф. Snacks/Other: Орехи Кешью, Alnatura Alnatura Темный Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rodislav14's Weight History
|