Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1259 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 91.35g | Carbs: 161.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Пастила, Болгарский Перец, Помидоры, Рыбные Котлеты, Белый Лаваш, Чай с Молоком, Мёд. Dinner: Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|