Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 99.49g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Греческий Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Danke Творожный Сыр Прованские Травы, Маслины, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_life's Weight History
|