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Depois de várias tentativas enfim me encaixei dinovo , voltei firme , não tinha postados nada pois estava focada em conseguir ficar firme, quase 15 dias e enfim comecei a ter resultados e me sentir melhor , de 83 para 78,650.
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79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 30 October 2017:
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936 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 123.14g | Carbs: 25.26g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Hambúrguer Caseiro. Dinner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Melancia. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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