Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
103.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 92.51g | Carbs: 120.07g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Поджарка из Свинины. Dinner: Eco Botanica Зефир, Чай, Махеевъ Клубничный Джем, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе, Карась Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lydmila.melniko's Weight History
|