|
Приятное начало недели🤗💫
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1399 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 101.75g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Льняное Масло, Шампиньоны Тушеные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морской Окунь, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Макфа Настоящие Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Айва, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|