Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
78 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1994 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 38.27g | Carbs: 316.07g.
Lunch: Кабачковая Икра, Сливы, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Виноград, Восход Торт Домашний со Сметаной, Лечо, Картофель Отварной, Суши Шоп Вегетарианский Набор. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|