Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1092 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 39.08g | Carbs: 79.48g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы. Dinner: Клубничное Мороженое. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|