Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2017:
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4126 kcal
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Fat: 144.65g | Prot: 152.32g | Carbs: 549.67g.
Lunch: La Selva Bacon, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mandarina. Dinner: Oreo Galletas Oreo, Carte D'or Vainilla, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other: Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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