|
Как интересно…
|
52.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1693 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 126.91g | Carbs: 128.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Бедро "Особое", Куриная Грудка Отварная, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Dinner: Чернослив, Кедровые Орехи, Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лукас Груша. Snacks/Other: Виктория Бутерброд с Говядиной Охл., Кедровые Орехи, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лукас Груша, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|