Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 31.83g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Морская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Пекинская Капуста. Dinner: Лимон, Коньяк, Арбуз. Snacks/Other: Гранат, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|