Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 51.34g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе. Lunch: Перекресток Маслята Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Перекресток Маслята Маринованные, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Курага, Яблоко, Перекресток Маслята Маринованные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
света риана's Weight History
|