Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
77.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 68.16g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, O'Zera Шоколад в Кубиках, Фрикадельки из Индейки, Паста Карбонара. Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Картошка Печеная, Фабрика Качества Колбаса Традиционная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщ Украинский. Dinner: Рафаэлло Конфета, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Окей Виноград Черный, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники ПП. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|