LeeKa234's Journal, 29 Oct 17

Run Run Rudolf🤣
103.7 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 23.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 October 2017:
1959 kcal Fat: 85.26g | Prot: 142.56g | Carbs: 155.73g.   Breakfast: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Appel Delikatess Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Tagliatelle, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Zucchini. Dinner: Asia Green Garden Teriyaki Marinade, REWE Sonnenmais, Möhren, REWE Beste Wahl Joghurt Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. more...
2548 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Super gut 👍🙋 
29 Oct 17 by member: iffizenker
Da ist aber jemand flott unterwegs 😊👍 
29 Oct 17 by member: Goli_12

     
 

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