Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
78 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
934 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 37.34g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Чернослив, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Хлеб, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. Dinner: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Помидоры, Фундук, Хлеб Черный. Snacks/Other: Фундук, Rosso Миндаль, Киви. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|