Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
973 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 78.83g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Творог (Обезжиренный), Вода. Lunch: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Вода, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Помидоры Черри, Руккола, Vитамин Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель, Вода. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 10.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSokolova07's Weight History
|