Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1595 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 70.71g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Омлет с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Dinner: Хлеб с Отрубями, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|