Darkalel's Journal, 26 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
80.8 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2017:
2473 kcal Fat: 93.09g | Prot: 90.25g | Carbs: 323.35g.   Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Côte d'Or Chocolat au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Macatia. Lunch: Sucre, Ananas, Piton des Neiges Yaourt Nature au Lait Frais, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Carrefour Foie de Boeuf. Dinner: Camembert, Danone Danette Chocolat Noir, Baguette, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde, Courgette, Tomates, Oignons, Huile d'Olive Extra Vierge. Snacks/Other: Cadbury Cookies Chunky, Primeur Banane. more...
2422 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week



     
 

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