Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 21.55g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Кофе с Молоком, Пирожок с Мясом. Dinner: Вишневый Компот. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|