Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2053 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 116.58g | Carbs: 210.09g.
Breakfast: Зефир, Яблоки, Красное Яблоко. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Мороженое, Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Котлета Свиная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|