Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 63.06g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Сметана, Мёд, Кофе, Сырники Диетические, Яблоко Зеленое. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Растительное Масло, Уксус (Яблочный), Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кедровые Орехи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|