Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
864 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 46.41g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Макароны Отварные, Чай. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт Питьевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|