|
ура,ещё чуть чуть и 85
|
86.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 85.80g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Яйцо, Белая Линия Кефир 1% Бифидо, Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Банан, Уха, Сыр Голландский. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|