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Manhã
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95.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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983 kcal
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Fat: 69.06g | Prot: 70.09g | Carbs: 19.15g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chimichurri, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Alface, Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. Dinner: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Peito de Peru Light, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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Losing 3.0 kg a Week
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marcellamacedo's Weight History
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