Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
118.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 50.88g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Пшеничный Хлеб, Чернослив, Курага. Dinner: Томатный Сок, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Пшеничный Хлеб, Сало, Меридиан Салака Холодного Копчения. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|