Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 36.19g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сосиска в Тесте, Картофельный Салат. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Snacks/Other: Творожный Пирог, Датское Тесто с Сыром, Огурец (с Кожурой), Prime Star Кофе Американо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|