Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
2149 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 101.89g | Carbs: 223.70g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Яичница, Домик в деревне Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Василева Слобода Льняное Масло. Lunch: Фундук, Миндаль, Мёд, Настой Шиповника, 36 Копеек Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо (Целое), Яблоко Антоновка, Банан. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Prodgreen Легкие Пельмени с Говядиной и Курицей. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Апельсин, Elite Цикорий, Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Батончики со Вкусом Шоколада, Вологжанка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), 36 Копеек Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|