Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
71.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
2380 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 150.87g | Carbs: 244.31g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Молодец Хлебцы-Молодцы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Тушеная Оленина, Огурцы Кислого Рассола, Гороховое Пюре. Dinner: Коньяк, Гранат, Апельсин, Тушеная Оленина, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Ашан Сухарики-Гренки, Манты, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|