Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1724 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 100.70g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Ип Агамирян в. с. Д.Н.Изамбаево Сыр Сулугуни, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Леовит Каша Овсяная Клубника. Lunch: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Куриная Печень, Каждый День Соевый Соус, Булгур (Вареный). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Красный Лук, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Globus Кукуруза в Зёрнах, Каждый День Горчица Русская. Snacks/Other: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняной Край ООО ТД Лавка Здоровья Козинак с Семенами Льна и Кунжута на Фруктозе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|