Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 49.09g | Carbs: 321.79g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Годжи Гуарана. Lunch: Кольраби, Pedon Булгур И Киноа, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Мексикански", ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Тофу с Травами, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Мексикански", Самарские Хлебцы Рисовые, Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха, Alpro Рисовое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Какао-Порошок (Несладкий), Wholesome Кокосовый Сахар (Coconut Palm Sugar), Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winds.catcher's Weight History
|