Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1824 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 66.39g | Carbs: 248.12g.
Breakfast: Сырники, Пшеничная Каша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Любятово Печенье, Prime Star Кекс Банановый, Банан. Lunch: Виктория Филе Куриное с Грибами, Томатный Соус, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Dinner: Кефир 1%, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|