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Ein neues Tiefst -Gewicht, nachdem ich gestern nicht viel essen konnte. Mein Magen war noch nicht in Ordnung. Ich hoffe es bleibt und ich komme noch weiter runter.
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64.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2017:
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1391 kcal
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Fat: 44.78g | Prot: 80.74g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Maggi Würze, Radieschen, Tee ungesüßt, Pema Chia- Brot Roggenvollkornbrot mit Chia. Lunch: Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. Dinner: Rüben, Hengstenberg Rotweinessig, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Sol&Mar Kichererbsen, Lyttos Schafskäse Leicht. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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