Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1818 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 102.10g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Сахар, Бела Слада Стерилизованное Молоко, Arla Сыр Домашний, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Облепиха, Макфа Вареные Макароны, Куриная Ножка, Капуста. Dinner: Пиво, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Баурсак, Сарделька, Облепиха. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Д's Weight History
|