Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1090 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 48.58g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Творожный Пирог, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Other: Картофельный Салат, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|