Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
2324 kcal
|
Fat: 139.07g | Prot: 40.92g | Carbs: 231.47g.
Breakfast: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Молочное Дело Творобушки. Lunch: ВкусВилл Сало Бутербродное, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Картошка Печеная, Компот из Сухофруктов. Dinner: Винегрет без Масла, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Пищекомбинат Бежицкий Овсянное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|